お散歩のすすめ。　2022.5.21

入梅したような曇りや雨の日が多く、何だか体か重く感じますよね。

発熱外来のお問い合わせはあるものの、陽性になる方は随分と少なくなった印象です。

お天気の良い日をねらって、お散歩してみましょう！

日光浴は、自律神経の乱れを調えて睡眠の質がよくなったり、免疫力も高まります。

紫外線対策をして、のんびり歩いてみて下さいね。

青や緑の色たちに癒されます。

とある河原にて。呼ぶと、どこからともなく出てきます。